1月13日(日)
ダイナミックフォーム&フィンワークトレーニング
フリーダイビングの平行潜水競技の基礎練習。
本日は、バイフィンバタ足、モノフィンのドルフィンキック、そしてフィン無し潜水フォームと練習しました。
理想のフォームを練習して、そこからご自身の心地良いフォームを探して行きます。
今日もご参加ありがとうございました。
Kin 金子英敏