『バタ足』
大きい蹴り幅でも、小さい蹴り幅でその蹴り幅で完結するキックの練習。

『ドルフィンキック』
ウェービの起点を変えて、目的に合わせたキックのチョイスできるようにする練習。

ご参加ありがとうございました。
人数が少なかったので、長い距離泳ぎました。
お疲れ様でした。

Kin 金子英敏