2018/06/04
活動報告 6/4(月)パーソナルトレーニング
6月4日(月)
パーソナルトーニング
スタッフのゆりっぺ(フリーダイビング 3種目日本代表)のパーソナルトレーニング
祝!!PB ベスト記録
STATIC 6’38”
好調です。おめでとう!!
その他、以下のトレーニングもこなしました。
ダイナミックのフォームトレーニング
ノーフィンのインターバルトレーニング
お疲れ様でした。
この調子で大会まで、切れずにキープしていきましょう。
もちろん、休息も大事ですからね〜。
Kin