セアまりさんの、思い出し復習フリーダイビングトレーニング。
陸上のストレッチから呼吸、入水してからのフェイシャルイマージョン、スタティック、ダイナミック、最後はコンスタント向けの耳抜きまで復習。
それぞれの技術の理由等も含めておさらいしました。

今回はその様子を見ながらNHKラジオさんがインタビューしておりました。
皆さま、放送時はご拝聴ください。
9月22日 午後7:30〜8:00 ラジオ第2
9月29日 午前7:30〜8:00 ラジオ第2

Kin 金子英敏