PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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2018/12/10

最新版コーススケジュール12/12-19

最新版スケジュール、以下ご覧ください。
今週もご参加お待ちしております。
以下の他にパーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。
詳細はHPスケジュール cbnav-platypus.com/schedule
お申し込みはHP経由か、info@cbnav-platypus.comまで。

12月12日(水)
10:30~【フリーダイビング 座学】
フリーダイビングの基礎を赤坂オフィスにて座学で講習
フリーダイビングを始めるには、スキンダイビングで学んだ知識の上にフリーダイビング特有の知識を持つことが重要です。
水や水圧に対する身体の反射や反応、そして安全に潜るための知識を理解して、楽しく安全に潜りましょう。
金額:¥8,000  担当:金子

15:00~ 【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
担当:市原由利子 金額:¥4,700

19:00~ 【はじめてスキンダイビング】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
全く初めての方、初心者向け。
担当:市原由利子 金額:¥6,000

12月13日(木)
11:30~ 【ダイナミックトレーニング】NEW!!
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
担当:市原由利子 金額:¥3,700

15:00~ 【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
担当:市原由利子 金額:¥4,700

19:00~ 【スキンダイビング 相談室】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
担当:市原由利子 金額:¥4,700

12月14日(金)
プール講習は休講
海洋プログラム
【フリーダイビングコース2nd 中級海洋実習】
【フリーダイビングトレーニング・コンスタント】
真鶴駅10:00集合      担当:市原、金子
お問い合わせ、お申し込みは↓↓
info@icbnav-platypus.com

12月15日(土)
海洋プログラム
【富戸水中クリスマスツリーで記念撮影スキンダイビング】
¥13,000.         担当:市原      水中コスプレ可
詳細はお問い合わせください。

9:30~ 【はじめてスキンダイビング】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
全く初めての方、初心者向け。
担当:金子英敏  金額:¥6,000

14:00~ 【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
担当:金子英敏 金額¥4,700

12月16日(日)
9:30~ 【スキンダイビング 相談室】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
担当:金子 金額:¥4,700

12:30~ 【LSDフィンワークトレーニング】
ロングスローディスタンスの略
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
担当:金子 秀敏 金額:¥3,700

15:30~ 【ダイナミックフォーム&フィンワーク】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックでの効率的なフィンワークを反復練習。
各種ロングフィン、各種モノフィンの特質を知って、より良いフィンワークとフォームを目指しましょう。
担当:金子 英敏 金額:¥3,700

12月17日(月)
12:00~ 【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
担当:金子英敏  金額:¥4,700

15:00~ 【はじめてスキンダイビング】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
全く初めての方、初心者向けクラス。
担当:金子英敏  金額:¥6,000

19:30~ 【フィンワークトレーニング】
ちびフィン~ビーフィン・ロングフィン~モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
担当:金子英敏 金額:¥3,700

12月18日(火)
15:00~ 【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
担当:金子英敏 金額:¥4,700

19:30~ 【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
担当:金子英敏 金額:¥3,700

12月19日(水)
15:00~ 【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
担当:市原由利子 金額:¥4,700

19:00~ 【はじめてスキンダイビング】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
全く初めての方、初心者向けクラス。
担当:市原由利子 金額:¥6,000

お申込みは↓↓↓
㈱CBNav PLATYPUS
Tel : 03-5570-5134 Mobile : 070-3824-1018
Fax : 03-5539-4238
Email : info@cbnav-platypus.com
HP : cbnav-platypus.com/
2018年12月10日 14:05 +0900、info@cbnav-platypus.comのメール:
最新版スケジュール、以下ご覧ください。
今週もご参加お待ちしております。
以下の他にパーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。
詳細はHPスケジュール cbnav-platypus.com/schedule
お申し込みはHP経由か、info@cbnav-platypus.com まで。

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